Archivos mensuales: diciembre 2016

La caspa y su tratamiento a través de la dieta

La caspa son copos blancos que emanan de un cuero cabelludo seco. Aunque no está claro cómo se consigue, se considera que algunos factores que influyen su aparición son:

1. Crecimiento excesivo de un hongocaspa tratamiento dieta
2. Pieles que son demasiado secas o demasiado grasas
3. Uso del champú con demasiada o con poca frecuencia
4. Tener eczema o psoriasis

 

La caspa no es contagiosa y no supone ningún riesgo para la salud. Sin embargo, puede ser un signo de deficiencias, sobre todo en algo así como ácidos grasos esenciales (como los ácidos grasos Omega 3 contenidos en el aceite de pescado), y también podría significar que el cuerpo está reaccionando o no tolerando algo. Es importante asegurarse de incluir un montón de fibra a través de frutas y verduras frescas en la dieta, junto con agua, para ayudar a eliminar toxinas y mejorar la salud de las células de la piel.

De este modo, la adición de ciertos alimentos a su dieta, como la carne magra y verduras de hoja verde, puede liberarle de la caspa. Una dieta que proporciona suficiente zinc, vitaminas B y ciertos tipos de grasas, puede ayudar a prevenir la caspa. Los alimentos ricos en zinc incluyen ostras, levadura de cerveza, germen de trigo, salvado, piñones, nueces y mariscos.

Además de utilizar la comida para conseguir un cuero cabelludo saludable, es aconsejable tratar la caspa con los champús anticaspa.

Environmental Working Goup’s (EWG) has realizado un estudio de una serie de productos anticaspa y para el cuidado del cuero cabelludo, y los ha clasificado en base a riesgos para la salud. Para ver los 18 champús mejor clasificados puedes acceder aquí.

Si encuentras escamas grasientas y de color amarillo, es posible que padezcas dermatitis seborreica, “una condición inflamatoria de la piel que se produce cuando hay un montón de glándulas sebáceas, tanto en el cuero cabelludo como en la cara.” Esta condición se puede tratar con champús anticaspa. Sin embargo, para los casos más graves, se aconseja consultar a un médico.

Efectos de los productos para el cabello sobre el crecimiento del pelo

productos dañinos cabello

Se supone que los productos para el cuidado del cabello mejoran la calidad y la textura del cabello. Por desgracia, esto no es el caso para muchos de los productos que están disponibles comercialmente. De hecho, muchos son poco seguros y crean un ambiente tóxico para nuestro cuero cabelludo. Si usted ha estado utilizando productos de cuidado del cabello de este tipo, entonces es importante darle a un descanso a su cabello.

Aquí hay un par de ingredientes dañinos que tal vez no conocías:

  1. Los parabenos: Más de 90% de los cosméticos contienen un conservante de la familia de los parabenos. Algunas de las investigaciones más recientes sugieren que estos pueden trabajar como disruptores endocrinos. Este producto químico aumenta la tasa de cáncer de mama y disminuye las tasas de fertilidad masculina.
  2. El glicol de propileno: Hay muchas advertencias acerca de propilenglicol cuando está en contacto con la piel. Puede causar problemas de cerebro, hígado, riñón, y otros problemas internos. Este es el agente que se utiliza comúnmente en los desodorantes palillo, pasta de dientes, y la mayoría de productos de cuidado personal.
  3. Imidazolidinil urea o formaldehído: Se sabe que el formaldehído causa dermatitis, irritación de la piel, daño a los nervios, y ciertos tipos de cáncer.

La mayoría de gente no es consciente del daño que puede causar el embellecimiento de su pelo con ciertos tratamientos. Éstos son otros de los muchos factores que pueden dañar el cabello:

Tintes
Los tintes permanentes se quedan en el pelo hasta que éste crece, mientras que los tintes semipermanentes se van al cabo de los lavados. Los permanentes pueden causar pérdida del cabello, irritación, enrojecimiento y ardor. Sin embargo, los semipermanentes son fáciles de usar y son más seguros. Antes de aplicar cualquier tipo de colorante para el cabello, asegúrese de probar una pequeña cantidad en la muñeca primero para ver si el producto químico irrita la piel.

Decolorado
El decolorado es una sustancia de eliminación de color que elimina las manchas del cabello. Este producto químico aclara el color del pelo y puede producir la rotura del cabello o dañarlo. Una vez que se aplica, el cabello se vuelve seco y con un aspecto dañado.

Alisadores
Los alisadores rompen los enlaces químicos del pelo rizado. Estos productos contienen lejía, que causa la rotura del cabello y la irritación de la piel. Aunque hay alisadores disponibles sin lejía, todavía pueden surgir ciertas irritaciones.

La caspa y su tratamiento a través de la dieta

 

descargaLa caspa son copos blancos que emanan de un cuero cabelludo seco. Aunque no está claro cómo se consigue, se considera que algunos factores que influyen su aparición son:

  1. Crecimiento excesivo de un hongo.
  2. Pieles que son demasiado secas o demasiado grasas
  3. Uso del champú con demasiada o con poca frecuencia
  4. Tener eczema o psoriasis

 

La caspa no es contagiosa y no supone ningún riesgo para la salud. Sin embargo, puede ser un signo de deficiencias, sobre todo en algo así como ácidos grasos esenciales (como los ácidos grasos omega 3 contenidos en el aceite de pescado), y también podría significar que el cuerpo está reaccionando o no tolerando algo. Es importante asegurarse de incluir un montón de fibra a través de frutas y verduras frescas en la dieta, junto con agua, para ayudar a eliminar toxinas y mejorar la salud de las células de la piel.

imagesDe este modo, la adición de ciertos alimentos a su dieta, como la carne magra y verduras de hoja verde, puede liberarle de la caspa. Una dieta que proporciona suficiente zinc, vitaminas B y ciertos tipos de grasas, puede ayudar a prevenir la caspa. Los alimentos ricos en zinc incluyen ostras, levadura de cerveza, germen de trigo, salvado, piñones, nueces y mariscos.

Además de utilizar la comida para conseguir un cuero cabelludo saludable, es aconsejable tratar la caspa con los champús anticaspa.

Si usted encuentra escamas grasientas y de color amarillo, es posible que tenga dermatitis seborreica, “una condición inflamatoria de la piel que se produce cuando hay un montón de glándulas sebáceas, tanto en el cuero cabelludo como en la cara.” Esta condición se puede tratar con champús anticaspa. Sin embargo, para los casos más graves, se aconseja consultar a su médico.

Environmental Working Goup’s (EWG) has realizado un estudio de una serie de productos anticaspa y para el cuidado del cuero cabelludo, y los ha clasificado en base a riesgos para la salud. Los 18 champús mejor clasificados puede accederse en:

http://www.cosmeticsdatabase.com/browse.php?category=dandruff/scalp%20treatment