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Evitar el estrés puede frenar la caída del cabello

En los tiempos que corren, tiempos de estrés y vida rápida, encontramos entre la población adulta un mayor número de personas que sufren de alopecia, es decir que sufren caída cabello.

Reducir el estrés y habituarse a una rutina de vida más tranquila y saludable puede reducir la caída o perdida de pelo. Por eso es recomendable llevar una vida más relajada y con menos estrés.

Una de las principales recomendaciones que se suele hacer para reducir el estrés cabello es el de llevar una dieta mucho más saludable.

Está demostrado que una dieta sana y equilibrada reduce el estrés de forma considerable. Esta dieta suele consistir en alimentos frescos y en la ingesta de una dieta variada, reduciendo el consumo de grasas y carnes rojas y sustituyéndolo por fruta y verdura. Es a su vez importante hacer cinco comidas al día e ingerir al menos cinco piezas de fruta. Con este simple consejo reducirás el estrés y la caída cabello.

Además, hay que intentar llevar una vida más relajada y tranquila, intentando disfrutar de momentos en familia y con amigos, viajando o simplemente sentándose a leer o ver una buena película en la televisión o el cine.

El ocio y el tiempo libre son una opción muy a tener en cuenta para reducir los síntomas del estrés. Por eso es recomendable buscar actividades que nos ayuden a encarar la vida de otra manera.

Está completamente demostrado que el simple hecho de llevar una vida más sencilla y relajada se puede reducir de forma considerable la caída cabello. Todos hemos visto u oído casos donde una vida estresada conlleva una perdida considerable de cabello. Esta enfermedad se conoce como alopecia nerviosa, que puede aparecer en hombres y mujeres, pero tiene una solución médica, pero lo mejor de todo es que también se puede evitar o prevenir su aparición.

Gracias a estos simples consejos descubrirás como encarar el día a día de forma distinta y como esto ayuda en poco tiempo a reducir el estrés cabello y a mejorar a su vez la caída de pelo. Aún así es recomendable también acudir a algún especialista para que nos ayude y asesore en como mantener mejor nuestro pelo o para someternos a algún tipo de tratamiento de implante o mejora de la salud capilar. Nunca es tarde para cambiar y mejorar nuestra vida.

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Efectos de los productos para el cabello sobre el crecimiento del pelo

productos dañinos cabello

Se supone que los productos para el cuidado del cabello mejoran la calidad y la textura del cabello. Por desgracia, esto no es el caso para muchos de los productos que están disponibles comercialmente. De hecho, muchos son poco seguros y crean un ambiente tóxico para nuestro cuero cabelludo. Si usted ha estado utilizando productos de cuidado del cabello de este tipo, entonces es importante darle a un descanso a su cabello.

Aquí hay un par de ingredientes dañinos que tal vez no conocías:

  1. Los parabenos: Más de 90% de los cosméticos contienen un conservante de la familia de los parabenos. Algunas de las investigaciones más recientes sugieren que estos pueden trabajar como disruptores endocrinos. Este producto químico aumenta la tasa de cáncer de mama y disminuye las tasas de fertilidad masculina.
  2. El glicol de propileno: Hay muchas advertencias acerca de propilenglicol cuando está en contacto con la piel. Puede causar problemas de cerebro, hígado, riñón, y otros problemas internos. Este es el agente que se utiliza comúnmente en los desodorantes palillo, pasta de dientes, y la mayoría de productos de cuidado personal.
  3. Imidazolidinil urea o formaldehído: Se sabe que el formaldehído causa dermatitis, irritación de la piel, daño a los nervios, y ciertos tipos de cáncer.

La mayoría de gente no es consciente del daño que puede causar el embellecimiento de su pelo con ciertos tratamientos. Éstos son otros de los muchos factores que pueden dañar el cabello:

Tintes
Los tintes permanentes se quedan en el pelo hasta que éste crece, mientras que los tintes semipermanentes se van al cabo de los lavados. Los permanentes pueden causar pérdida del cabello, irritación, enrojecimiento y ardor. Sin embargo, los semipermanentes son fáciles de usar y son más seguros. Antes de aplicar cualquier tipo de colorante para el cabello, asegúrese de probar una pequeña cantidad en la muñeca primero para ver si el producto químico irrita la piel.

Decolorado
El decolorado es una sustancia de eliminación de color que elimina las manchas del cabello. Este producto químico aclara el color del pelo y puede producir la rotura del cabello o dañarlo. Una vez que se aplica, el cabello se vuelve seco y con un aspecto dañado.

Alisadores
Los alisadores rompen los enlaces químicos del pelo rizado. Estos productos contienen lejía, que causa la rotura del cabello y la irritación de la piel. Aunque hay alisadores disponibles sin lejía, todavía pueden surgir ciertas irritaciones.

La dieta capilar en la caída del cabello

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La caída de cabello se define como alopecia, afecta a ambos sexos, pero comúnmente a los hombres, incluso, desde muy temprana edad. Conoce como un tratamiento especializado de proteínas y nutrientes frena la perdida de cabello y le da vitalidad en solo semanas

La caída del cabello es un problema que afecta especialmente a los hombres. Más de un 50% de la población masculina comienza a perder el cabello a partir de los 21 años, consecuencia de alopecia androgenética. Esta calvicie común, también puede verse en la mujeres debido a la falta de algunas hormonas y en los hombres por aumentarlas.

Una buena alimentación puede ayudar a frenar esta caída del cabello gracias a la ingesta de nutrientes y proteínas esenciales que podrán devolverle la fuerza a los folículos de la dermis. De esta forma no solo se puede traer de vuelta el cabello perdido, sino además revitalizar y fortalecer las células que componen el cabello.

Síntomas de una baja salud capilar

Hay factores que se muestran como indicativo de la perdida (alopecia). Estos pueden ser: fácil desprendimiento, sequedad y fragilidad en el cabello, combinado con un exceso de grasa o caspa en el cuero cabelludo. Esto puede notarse más en las almohadas con la cantidad de cabello que puedes encontrar o la acumulación de pelo en el peine . Es importante mantener los niveles de nutrientes y vitaminas que tus folículos necesitan a través de una correcta dieta.

3 razones para empezar una dieta capilar

• Es una manera rápida y eficaz de brindarle nutrientes a los folículos: la falta de nutrientes como: pantenol, minerales, vitaminas, ácidos nucleicos, aminoácidos y coenzimas causan envejecimiento prematuro del cabello. Frenarás esa carencia de nutrientes en los folículos para activar el fortalecimiento desde el primer día.
• Aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo: los nutrientes activan esas zonas donde se hacia carente la circulación. Esto favorece la activación de las raíces del cabello y evita la resequedad del cuero cabelludo.
• Equilibra los niveles hormonales: una de las principales causas de la perdida del cabello es el aumento o el déficit de algunas hormonas. En el caso de los andrógenos (hormona masculina) si su nivel es alto desproporciona la estructura vital del cabello lozano, haciéndolo frágil. En el caso de los estrógenos (hormona femenina) se debe mantener un nivel adecuado para evitar la caída, causada por tratamientos de belleza perjudiciales.

Comparación de métodos de trasplante de cabello – FUE y FUT – Doctor Villodres

El trasplante de cabello proporciona resultados que se ven y se sienten de forma muy natural, y nadie debería ser capaz de saber si uno se ha sometido a este tipo de operación. Los recientes avances en la tecnología médica no sólo han hecho que el sueño de restaurar los cabellos sea una realidad, sino que, además, los resultados naturales sean la norma habitual.

Hoy en día, los médicos que se dedican al trasplante de cabello utilizan diferentes técnicas para extraer y trasplantar folículos pilosos (unidades foliculares). Actualmente, hay dos técnicas principales para el trasplante de pelo, que se diferencian principalmente en la forma de extracción de las unidades foliculares de la zona donante:

  1. FUT (Trasplante de Unidades Foliculares)
  2. FUE (Extracción de Unidades Foliculares)

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1. FUT

El proceso de FUT consiste en extraer una pequeña tira de tejido de la parte posterior de la cabeza, de la que se extraen las unidades foliculares. Esta tira es diseccionada microscópicamente por un equipo clínico experto. Posteriormente, los injertos se implantan individualmente en las zonas receptoras. En la mayoría de los casos, y especialmente los casos de pérdida de cabello avanzada, el método FUT suele ser el más utilizado, debido a que, normalmente, permite la obtención de un mayor número de injertos en una sola sesión.

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2. FUE

En un trasplante de cabello de FUE, cada unidad folicular se extrae individualmente de la zona donante, sin necesidad de remover ninguna tira de tejido. Con la ayuda de un bisturí circular eléctrico, el médico puede seleccionar las mejores unidades foliculares para extraer, según las necesidades del paciente. Como los folículos se retiran de uno en uno, se pueden extraer un menor número de injertos por sesión que con FUT. Sin embargo, si se requiere un gran número, es posible hacer dos sesiones de dos días seguidos. El método FUE está siempre en constante evolución y, aunque en su día fue utilizado para operaciones pequeñas, en la actualidad se usa para casos más y más grandes.

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CICATRIZ

El método de extracción FUT típicamente resulta en una cicatriz lineal muy estrecha en la parte posterior de la cabeza (típicamente menor de 1 mm de diámetro). Dado que la cicatriz es muy delgada, se puede ocultar fácilmente, siempre que el pelo sea más largo de 1cm de longitud. Con el tiempo, la cicatriz se desvanece poco a poco y en muchos casos desaparece.

En contra, el método de extracción FUE no deja ninguna cicatriz lineal atrás. Sin embargo, durante unos días se pueden apreciar marcas de un tamaño inferior a los de 0.8 mm de diámetro que tienden a curarse por sí mismas.

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DOLOR

Ambos métodos tienen un período de recuperación rápido y las pastillas para el dolor, recetadas por el doctor, suelen evitar cualquier molestia post operatoria. Ambas técnicas de trasplante de cabello son relativamente simples y algunos pacientes vuelven al trabajo tan pronto como al día siguiente.

 

PRECIOS

Dado que el médico debe extraer cada unidad folicular de forma individual, una operación de FUE puede durar entre 2 y 3 horas más que un FUT. Consecuentemente, la extracción individual es una técnica más cara. Asimismo, las mejoras en tecnología hacen que, hoy en día, la diferencia de coste entre un FUE y un FUT sea menos dispar.

 

ESCOGER UN MÉTODO

Durante la consulta inicial, el doctor determina el método de trasplante que es mejor para el paciente en base a su pérdida del cabello, el tamaño de la zona de poca densidad, y la calidad y cantidad de su cabello donante disponible. Sin embargo, en la gran mayoría de los casos, el paciente puede escoger cualquiera de las dos técnicas.

Si quiere más información sobre trasplantes de cabello, puede ponerse en contacto por teléfono – 93 487 03 11 – o por email – villodres@villodres.org. Villodres Trasplante Capilar se especializa tanto en cabello como en cejas y barbas.
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Cosas que debe saber si usted está considerando un trasplante de Barba…

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La barba vuelve a estar de moda empujada por los seguidores de la cultura “hípster”. Pero que no se preocupen los imberbes o aquellos que presentan una barba irregular… los trasplantes de barba son todo un éxito y, de hecho, se han multiplicado por 6 en los últimos cinco años. Tanto si está considerando hacerse este tipo de operación como si sólo desea obtener más información, aquí le damos algunos consejos:

 

  • Puede obtener la barba que siempre quiso.

Al igual que un corte de pelo, es mejor traer una fotografía, porque se puede dictar cómo desea que sea su nueva barba.

 

  • El pelo se obtiene normalmente de la nuca.

En este caso, su nueva barba está compuesta de cabello que viene de la parte posterior de su cuero cabelludo. En operaciones más pequeñas, también se puede obtener el pelo de las zonas de la barba que se suelen afeitar, como por ejemplo, la zona del cuello.

 

  • restauracion de cabello en villodres trasplante capilarLos pelos trasplantados se caen después de dos semanas.

Pero no se preocupe, que rápidamente vuelven a crecer tres meses más tarde. Sólo tiene que tener fe en la ciencia.

 

  • Es probable que tenga que tomar un día de fiesta.

El procedimiento dura entre dos y cinco horas, pero rara vez se requiere una segunda operación.

 

  • Los trasplantes de barba no sólo son para la zona perilla.

También puede hacerse las cejas y las patillas…

 

  • En realidad funciona.

Como cualquier tipo de trasplante de pelo, el trasplante de barba también presenta un altísimo grado de satisfacción.

 

  • Los británicos son especialmente adictos a los trasplantes de barba.

En 2012, 4.500 hombres en el Reino Unido consiguieron trasplantes de vello facial, un 13% más que en 2011. Aunque no hay información sobre qué porcentaje de estos pacientes forman parte de la zona hípster del Este de Londres.

 

  • Los resultados pueden aumentar su confianza.

Un paciente nos dijo que el trasplante ayudó a ocultar cicatrices que tenía en la barbilla, y le ayudó a tener más confianza con las mujeres.

 

Si quiere más información sobre este tipo de trasplante no dude en ponerse en contacto con nosotros. Le recordamos que Villodres Trasplante Capilar ofrece consultas sin compromisos y financiación a 18 meses sin intereses.

 

¿Por qué la pérdida del cabello es más común en hombres que mujeres?

Los hombres y las mujeres pierden el cabello de maneras muy diferentes.

Un 70% de los hombres y un 40% de las mujeres en sus vidas sufren caída de pelo permanente. Esta diferencia se basa en que los hombres son más propensos a una condición conocida como alopecia androgénica. Se trata de una condición heredada genéticamente y que aumenta la actividad de los receptores andrógenos en los folículos pilosos. Estos receptores responden a andrógenos como la dihidrotestosterona (DHT), un subproducto de la testosterona que encoge los folículos del pelo y dificulta su vida. Al contener mucha testosterona, los hombres son más propensos a perder su cabello que las mujeres.

 Algunos hombres experimentan mucha pérdida de cabello durante su adolescencia y también sobre los 20 años. Esto tiende a ser un resultado de las hormonas, dado que estas están en su apogeo durante la pubertad.

Según la American Hair Loss Association, a la edad de treinta y cinco, aproximadamente un 66% de los hombres han perdido un poco de pelo. A los cincuenta años, el 85% han experimentado deferentes grados de pérdida de cabello.

Las mujeres, en cambio, suelen perder el pelo muchísimo más tarde, después de la menopausia. Es por eso que la pérdida no es debida a un aumento de la testosterona sino porque experimentan una caída de sus niveles hormonales.

 Otra gran diferencia se encuentra en el patrón de pérdida de cabello. Mientras el hombre tiende, en general, a presentar una calvicie más localizada (e. g. línea anterior, coronilla), las mujeres sufren una alopecia más difusa. Esto da una imagen de pelo fino y, por lo tanto, hace que la calvicie femenina sea más difícil de detectar. 

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Hay algunos métodos que ayudan a evitar la caída del pelo. Los más efectivos son el Minoxidil y, sobretodo, la Finasteride. El consumo de una dieta sana y equilibrada es también importante y asegúrese de que está recibiendo un montón de hierro, zinc, vitamina D, proteínas y ácidos grasos omega-3 de los alimentos.

 Por supuesto, si usted ya ha sufrido cierta o mucha pérdida de cabello, el implante de pelo es la respuesta. Villodres Trasplante Capilar, con el Dr Emilio Villodres como Director Médico, es la clínica pionera en España en Micro-Trasplante capilar y dota de los últimos avances quirúrgicos en este sector. ayudarle a lograr resultados fantásticos que le ayuden a sentirse bien consigo mismo. Llámenos hoy mismo para obtener más información.

La psicología de la pérdida de pelo masculina

tratamientos alopecia doctor villodresMuchos hombres ven asociada la pérdida del cabello con problemas de masculinidad. “¿Me encontrarán las mujeres atractivo? ¿Pareceré demasiado viejo para conseguir la promoción en el trabajo?”. La pérdida de cabello puede y suele evocar la sensación de que la vida, tal y como la conocen, ha terminado. Hay varios aspectos relacionados con la psicología de la pérdida del cabello masculino:

Negación La negación está presente en casi todas las reacciones y emociones que los hombres sienten cuando pierden el pelo. “No lo estoy perdiendo”, “no me molesta”. ¿Cómo se puede encontrar la verdad si están empezando con una mentira? La negación, no sólo impide una evaluación precisa de la calvicie y de sus tratamientos óptimos, sino que da lugar a tratamientos baratos que no producen resultados. En Estado Unidos, por ejemplo, hay un gasto de casi 1 millón de dólares en tratamientos falsos.

Humillación  Una de las quejas más frecuentes entre los hombres que sufren una pérdida importante de pelo es que su calvicie es ahora una gran broma entre sus amigos. De hecho, muchas veces, es en estas situaciones cuando la victima de estas burlas se da cuenta de que está perdiendo el pelo. Esto, sin duda, puede crear problemas de autoestima y confianza.

Celos Normalmente, aquellos afectados por la alopecia masculina también experimentan celos. Ya sea de forma consciente o inconsciente, sienten envidia y quieren, en algunos casos de forma desesperada, el pelo de aquellos que no han sufrido pérdida alguna.

Sentimientos de aislamiento  A pesar de que la mayoría de los hombres que se están quedando calvos comparten los mismos sentimientos, cada hombre, irónicamente , tiende a sentir que su caso es único. Con los años, hemos hablado con miles de hombres de todo tamaño, forma y color sobre la pérdida de cabello. Todos ellos tienen los mismos miedos, deseos y necesidades. Los hombres a menudo sienten que por mostrar sus sentimientos van a ser más débiles. Por desgracia, esta filosofía sólo les sirve para aislarlos más.  Recuerde, la calvicie tiene solución. Si está cansado de pretender que la caída de su pelo no le afecta emocionalmente y psicológicamente, contáctenos para concertar una cita sin compromisos.

Trasplante de cejas

El trasplante capilar de cejas es un procedimiento muy común hoy en día gracias a la moda de cejas más gruesas. Se trata de una operación muy sencilla, sobretodo para el paciente, pero que presenta algunas dificultades técnicas.

 

Lo primero que hay que tener en cuenta es la dirección del cabello, para que crezca de forma natural. Las incisiones se realizan con un ángulo preciso para permitir el crecimiento apropiado y una apariencia natural. También hay que vigilar que no se dañe ningún pelo ya que los injertos se colocan muy juntos entre si para conseguir la mayor

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densidad. Los injertos se extraen de la zona de la nuca y, normalmente, se trata de 50 – 350 pelos individuales que se colocan en cada ceja, los cuales han sido previamente cortados microscópicamente. Debido a que los pelos crecen de la misma forma que los del cuero cabelludo, la cejas se deben recortar cada dos semanas para mantener un aspecto estético y natural.

 

También cabe mencionar que esta cirugía se puede realizar en la mayoría de los casos de cicatrices creadas por quemaduras. Esto no sólo puede ayudar a recuperar el pelo perdido, sino que también a esconder las cicatrices. Un trasplante exitoso de este tipo puede devolver un aspecto natural a las cejas.

 

El trasplante de cejas es una de las especialidades del Dr Villodres, que ya lleva muchos años realizando este procedimiento con la ayuda de su equipo de colaboradores. Si quiere más información, no dude en pedir una cita sin compromisos.

La coleta te podría estar dejando calva

alopecia femenina villodres doctor emilio villodresLlevar el pelo con cola o con moño puede contribuir a su propia pérdida de cabello. Moños apretados y coletas apretadas tiran cada pelo alrededor de la línea del cabello y esto puede dar lugar al retroceso de la línea natural del pelo. Se puede notar pérdida de densidad alrededor de los templos, flequillo y patillas, y pequeños pelos rizados alrededor de su línea de cabello. Toda esa presión puede causar la rotura de sus puntas y sus raíces.

Señoras con el pelo largo o grueso pueden notar pérdida de densidad del cabello en la parte superior de su cabeza. Tirando en realidad puede causar alopecia, otra forma de pérdida de cabello. Un error común es que las mujeres piensan que su cabello ha dejado de crecer, cuando en realidad es sólo la ruptura del pelo causado por la goma apretada.

Es mejor llevar la cola por debajo de la altura de las orejas. El uso de una cola suelta o moño en la nuca de su cuello es la opción menos estresante para el cabello. También es conveniente utilizar una goma más elástica que ofrezca menos tensión en los cabellos y sus raíces. Además, cambiar el estilo de pelo, incluso una vez a la semana, ya es de gran ayuda.

Una vez que se abandona el uso de las coletas apretadas, la pérdida de cabello se detiene. Por lo tanto, ésta caída de pelo no tiene por qué ser permanente.

23 Reunión anual ISHRS . Chicago 2015

Jueves 10/09 . Inicia la Sesión General. Casi 600 médicos de todo el mundo, casi 150 ayudantes en la reunión.

La primera presentación la hace el Dr Jimenez Acosta (Las Palmas) sobre los artículos originales de Okuda de 1939 que han sido traducidos y están a disposición de todos en la web de ISHRS.org. Okuda (Japón ) fue el primer cirujano de trasplante de cabello del mundo, aunque su trabajo se dedicó a reparar cicatrices, no alopecia común. Presentación brillante como siempre a cargo de Francisco Jimenez Acosta.

Ya entramos en materia con el Tema de zona donante en FUE y la disyuntiva entre punta de extracción roma o afilada. Las diferencias más sensibles de la punta ( punch) roma es que pudiendo profundizar más hace la recogida más rápida , pero es más lento porque durante el corte tarda más. El afilado hace 2.000 cortes por hora, el romo “solo” 1.200…

Segundo Tema es la biología capilar y supervivencia de los injertos capilares. Se hace una puesta al día de los distintos medios de conservación de los injertos… Suero salino , Ringer lactato, hipotermosol. La Dra Chinmanat de Tailandia presente un estudio financiado por la ISHRS demostrando la toxicidad del azul de metileno durante el trasplante…ha sido usado el azul de metileno por los cirujanos que usan la técnica de incisiones previas, para hacer visibles las incisiones…nosotros lo probamos con una gran dilución , pero no lo usamos porque hacemos la técnica de pinchar y poner inmediatamente.
Hay medios de conservación caros y menos caros, el más seguro sigue siendo el suero salino.

Conferencia de la Dra Valerie Horsley (Yale ) sobre avances en biología capilar y la regulación extrínseca de las células madre pilosas. Diferentes factores modulan la actividad , uno de ellos destaca , la prolactina cuya actividad causa parada en el crecimiento al final del embarazo y lactancia renovando después el ciclo capilar de forma simultánea en ratones.

Tercer Tema Área Donante , extracción de tira y técnica combinada, se usa el nombre de FUMD en contraposición al FUE… Llamar a la tira : Folicular Unit Microscopically Disected o FUMD precisa el hecho que la extracción de la tira donante es cortada a unidades foliculares mediante microscopio estereoscopico.
Vuelve a no usarse de forma exclusiva el fue por la mayoría de cirujanos presentes, se recomienda la técnica combinada, primero FUMD para grandes cantidades de injertos y en segundas o terceras sesiones si son necesarias FUE para relleno.
Cada vez más cirujanos hacen simultáneamente FUMD mas FUE en el mismo acto quirúrgico, obteniendo mas injertos el mismo día.
El Dr Rassman comenta la facilidad de los médicos jóvenes que se inician en el trasplante capilar de hacer fue por el ahorro de personal y tiempo de formación …queda claro que estos médicos están realizando solo una parte de la cirugía , con los límites que ello conlleva , cuando se toman atajos en la formación completa del medico después los resultados también se verán incompletos…es el gran peligro de la “moda” del fue…su mala realización por médicos “oportunistas” no especialistas en trasplante capilar.

Cuarto Tema terapias concomitantes : láser capilar (LLLT) , combinación de láser no ablativo y Plasma, y finalmente el uso de ingredientes naturales para activar el crecimiento capilar.
El láser capilar sigue siendo defendido por unos y menospreciado por la mayoría de cirujanos, ¿puede ayudar?. Plasma rico en Plaquetas junto láser no ablativo se muestran buenos resultados. Muchas plantas contienen elementos esenciales que ayudan al crecimiento capilar y cuya ausencia o reposición hacen que empeore o mejore nuestro cabello.

El último Tema son los casos difíciles o límites, por la gran extensión de la alopecia y por la juventud de los pacientes.
Se recomienda tener más de una entrevista y saber que desea el paciente para evitar sobre actuar , además es preciso el uso de tratamiento médico en todos los casos.