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Tu cabello antes y después del embarazo

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¿Qué le pasa a tu cabello luego del embarazo?

Traer una nueva vida al mundo es una experiencia muy hermosa y totalmente sublime para la mayoría de las mujeres. Sin embargo, en algunas situaciones se presentan efectos secundarios que pueden afectar a la madre, como caída del pelo después del parto. En este artículo se hablará a detalle de este último.

El cabello en el embarazo

Durante los nueve meses de gestación el organismo libera constantemente, entre otras hormonas, unas conocidas como estrógenos, las cuales inhiben la caída del cabello y favorecen su estado de salud. Es normal ver durante esta temporada, que se tiene una cabellera fuerte, radiante y muy sana. Distinta es la situación luego de tener al bebé. Se produce una baja notable de dichas hormonas, que sumado al hecho de que también hay un déficit de minerales como el magnesio, el calcio, el fósforo y el hierro, se genera en muchos casos una alopecia postparto. Lo más habitual es que esta condición se presente entre el segundo y cuarto mes luego del parto y su duración varíe entre unos pocos meses, en el caso menos severo, hasta el año, en el caso más extremo.

¿Qué hay que saber sobre la alopecia postparto?

La alopecia postparto es un desprendimiento intenso del cabello, que se produce tiempo después de la gestación. Una persona normal pierde en promedio cien cabellos al día. Durante los nueve meses esta cantidad es mucho más baja debido a la producción de hormonas, pero luego de culminar el embarazo, muchas mujeres son víctimas de severas caídas de cabello, que pueden ser de hasta dos o tres veces la cantidad normal y se incrementan de forma progresiva con el paso del tiempo.

Es importante reseñar, que a pesar de ser una situación traumática, no es permanente y se considera un efecto negativo común en las mujeres, luego de los nueve meses de gestación. Lamentablemente, la caída del pelo después del embarazo no es una situación que se pueda evitar, ya que es un proceso por el cual debe pasar el organismo.

¿Las células madre serán el futuro del tratamiento de la alopecia?

tratamiento con células madreLa alopecia es una afección cada día más frecuente en la población, de hecho, se estima que aproximadamente la mitad de los varones sufre algún grado de alopecia y en mujeres, es muy habitual la consulta por alopecia femenina.

Por este motivo, cualquier avance médico que arroje un poco de luz sobre la posible solución o erradicación de un problema con un índice tan alto de afectados, es siempre muy bien recibido.

La industria farmacéutica está al corriente de está necesidad de los pacientes y es por eso que las líneas de investigación que profundizan sobre este tema reciben gran apoyo para su continuidad y avance.

Últimamente, la medicina está dando grandes pasos hacia tecnologías que hace tan sólo unas décadas eran completamente inimaginables, y gran parte de estos avances se producen por las investigaciones con células madre.

El tratamiento con células madre

El tratamiento con células madre constituye un gran campo por explotar debido a la enorme cantidad de aplicaciones que tiene. Basta saber que estas células tienen la particularidad de regenerarse y adaptar funciones específicas para suplir la eficiencia o falta de actividad de otras células.

Estas células, son diferente al resto de células de nuestro cuerpo, puesto que en términos sencillos, son las madres o precursoras de todas ellas. Y por ello, son particularmente útiles en casos en los que se necesite una cicatrización o en el caso de la calvicie, la regeneración del resto de células.

Este hecho, podría significar la solución al problema de la calvicie en un periodo de tiempo relativamente corto, además de la simplificación del tratamiento en sí, puesto que se basa en técnicas mucho menos invasivas que las que se usan a día de hoy.

El tratamiento con células madre, consistiria en la extracción de células madre de zonas pobladas del paciente, y su posterior inserción en las zonas afectadas, para así lograr una regeneración activa de los folículos.

Los avances en el campo de estas células son muy lentos y aunque sus resultados serián espectaculares; de momento estamos lejos de poder usarlos en un futuro cercano.

Cuida tu cabello con aceites naturales

cuidar el cabello con aceites naturales

Toda mujer de cualquier edad sueña con lucir cabellos brillantes y sedosos, sin embargo, la realidad es otra lucen cabellos resecos, quebradizos, apagados sin brillo, por falta de hidratación y humectación. Continúa leyendo para saber cómo tener un cabello envidiable.

Nutrición capilar segura con aceites naturales.

Cuando el cabello presenta un aspecto seco, puntas partidas, maltratado, sin vida, es una reacción natural al maltrato dado durante mucho tiempo, entre los que se cuenta; la decoloración, los tintes, cuando lo planchas o lo secas, no te alimentas bien, el estrés, entre otros. Sin embargo, se puede regenerar y volver a tener un cabello abundante y mucha vitalidad, de forma sencilla y económica, con los aceites obtenidos de la naturaleza, sin ningún tratamiento químico.

Los aceites naturales son sustancias con gran contenido de vitaminas que nutren e hidratan al cabello devolviendo la vitalidad y suavidad deseada con fragancia natural, dejando el cabello brillante y con nueva energía, además, lo protege del abuso de los productos químicos y de la contaminación ambiental.

¿Por qué es necesario el cuidado capilar?

El cuidado capilar es básico para tener cabellos saludables, que sería la mejor carta de presentación, es necesario estimular con los diferentes aceites (dependiendo del nivel de maltrato que tenga el cabello) el cuero cabelludo para obtener el máximo beneficio en la irrigación sanguínea, nivelando la secreción de las glándulas sebáceas, además, de activar el crecimiento, fortalecer los folículos pilosos, actuar contra la resequedad y regenerar las células muertas.

Por lo tanto, es necesario cuidar al cuero cabelludo y al cabello, para nutrirlos con las vitaminas necesarias para controlar diferentes problemas entre ellos la caspa y el frizz, además, de evitar la pérdida prematura del cabello y evitar la desnutrición del mismo.

¿Cómo y cuándo usar los aceites naturales?

Tener cabellos sanos y con brillo brinda una sensación placentera, al sentir que nuestro cabello es centro de atención por el volumen y brillo que presenta, sin embargo, es necesario saber cómo y cuándo usar los aceites para asegurarnos de tener el cabello saludable.

En el mercado existen gran variedad de aceites esenciales para el cuidado capilar de acuerdo a la necesidad del cabello y del cuero cabelludo. Se puede aplicar; antes o después del lavado, antes del cepillado, en las noches y cuando se tiene más tiempo se utiliza como una mascarilla, no importa cómo y cuándo se use los resultados siempre serán óptimos.

 

Hábitos para cuidar tu pelo

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En esta sociedad en la que vivimos donde el físico es evaluado una y otra vez en los diferentes ámbitos de la vida en los que nos movemos ya sea social o laboral, el estado de nuestro cabello dice mucho de nosotros.

Un pelo cuidado es sinónimo de salud, higiene y orden en nuestra vida. Pero mantener el cabello sano requiere de unos hábitos y cuidados que hay que practicar con constancia. Si quieres cuidar tu pelo proponemos una serie de sencillas prácticas que contribuirán a que nuestro cabello luzca sano y brillante.

Lavado: fomentando el uso de productos naturales y evitando los que cuentan con un alto contenido en alcohol. Utilizar el producto indicado para nuestro tipo de cabello y la cantidad adecuada en cada lavado. Es conveniente usar un champú de uso diario para el lavado habitual dejando los productos de tratamiento como los anti caspa o para cabellos grasos, para su uso una o dos veces a la semana. El aclarado ha de ser completo absteniéndose de utilizar agua demasiado fría o caliente.

Cepillado: es uno de los principales hábitos para pelo sano. Cepillarse habitualmente suavemente con el pelo seco ( el pelo mojado es más fácil de romperse) hace que tengamos un cabello oxigenado y desenredado. Pero no hay que excederse con el cepillado ya que, si lo hacemos demasiado, podemos contribuir a la caída prematura del cabello. Hay mantener los peines y cepillos limpios y en perfecto estado para que no dañen el pelo.

No abusar del secador: el aire demasiado cálido puede romper las puntas de nuestro pelo. Una alternativa puede ser envolver suavemente el cabello con una toalla durante cinco minutos.

Evitar el estrés: ya que es una de las principales causas de la caída del cabello y de la aparición de calvas.

Ingesta de vitaminas: comer alimentos ricos en vitamina C y D contribuye a tener un pelo saludable y bonito. Una dieta equilibrada nos ayuda a tener un cuerpo sano, incluido el cabello.

No fumar: la nicotina debilita el cabello propiciando su caída.

Siguiendo estos hábitos para pelo sano conseguirás, de una manera sencilla, cuidar tu pelo y por ende tu imagen ante los demás.

Evitar el estrés puede frenar la caída del cabello

En los tiempos que corren, tiempos de estrés y vida rápida, encontramos entre la población adulta un mayor número de personas que sufren de alopecia, es decir que sufren caída cabello.

Reducir el estrés y habituarse a una rutina de vida más tranquila y saludable puede reducir la caída o perdida de pelo. Por eso es recomendable llevar una vida más relajada y con menos estrés.

Una de las principales recomendaciones que se suele hacer para reducir el estrés cabello es el de llevar una dieta mucho más saludable.

Está demostrado que una dieta sana y equilibrada reduce el estrés de forma considerable. Esta dieta suele consistir en alimentos frescos y en la ingesta de una dieta variada, reduciendo el consumo de grasas y carnes rojas y sustituyéndolo por fruta y verdura. Es a su vez importante hacer cinco comidas al día e ingerir al menos cinco piezas de fruta. Con este simple consejo reducirás el estrés y la caída cabello.

Además, hay que intentar llevar una vida más relajada y tranquila, intentando disfrutar de momentos en familia y con amigos, viajando o simplemente sentándose a leer o ver una buena película en la televisión o el cine.

El ocio y el tiempo libre son una opción muy a tener en cuenta para reducir los síntomas del estrés. Por eso es recomendable buscar actividades que nos ayuden a encarar la vida de otra manera.

Está completamente demostrado que el simple hecho de llevar una vida más sencilla y relajada se puede reducir de forma considerable la caída cabello. Todos hemos visto u oído casos donde una vida estresada conlleva una perdida considerable de cabello. Esta enfermedad se conoce como alopecia nerviosa, que puede aparecer en hombres y mujeres, pero tiene una solución médica, pero lo mejor de todo es que también se puede evitar o prevenir su aparición.

Gracias a estos simples consejos descubrirás como encarar el día a día de forma distinta y como esto ayuda en poco tiempo a reducir el estrés cabello y a mejorar a su vez la caída de pelo. Aún así es recomendable también acudir a algún especialista para que nos ayude y asesore en como mantener mejor nuestro pelo o para someternos a algún tipo de tratamiento de implante o mejora de la salud capilar. Nunca es tarde para cambiar y mejorar nuestra vida.

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Los beneficios de la keratina en el pelo

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La keratina es un elemento que produce nuestro cuerpo de forma natural para reparar y restaurar partes de nuestro cuerpo como uñas, pelo y parte exterior de la piel. Actualmente, este elemento ha sido sintetizado y es comercializado en diversas presentaciones. La keratina producida por nuestro cuerpo puede restaurar diversas situaciones como cabellos y piel expuesta al sol o una uña golpeada. Sin embargo, hoy en día los tratamientos de belleza contienen químicos un poco fuertes con los cuales nuestro cuerpo no está acostumbrado a lidiar. Por lo tanto, para restaurar daños inusuales en piel, uñas o cabello se necesitarían nutrientes adicionales que favorezcan una rápida recuperación.

La keratina ofrece una cierta cantidad de beneficios que contribuyen en la restauración de piel, uñas y cabello, siendo los siguientes los más relevantes:

La keratina ayuda a recuperar nutrientes

La keratina es un elemento que ayuda a regenerar los tejidos celulares de la piel y activa el flujo de nutrientes hacia el pelo y las uñas. El pelo con el tiempo puede llegar a perder su capacidad de nutrirse y regenerarse, además, debido a diversos tratamientos de belleza como planchados y secados este proceso puede verse aún más afectado. La recuperación de aminoácidos esenciales y nutrientes es uno de los beneficios keratina más importantes.

La keratina ayuda a contrarrestar los efectos colaterales de tintes y tratamientos químicos en el pelo

Las decoloraciones y tintes que son tan populares en la actualidad dejan una huella visible en el cabello. Resequedad, frizz, pelo opaco y áspero son síntomas de cabelleras que han sido expuestas a diversos tratamientos químicos. La keratina cumple un papel importante en la restauración del cabello maltratado e incentiva el desarrollo de procesos que brindan un cabello brillante y saludable.

Hidrata el pelo desde la raíz hasta las puntas

El pelo cuando es sometido continuamente a sesiones de planchado o secado pierde gran parte de su humedad. Incluso exponer el pelo a los rayos del sol de forma prolongada y sin ningún tipo de protección también contribuye a la pérdida de humedad en las fibras capilares. Un pelo reseco, quebradizo y con horquillas es sinónimo de un pelo que ha perdido su humedad debido a tratamientos continuos que no permiten su correcta rehidratación. La keratina rehidrata el pelo de una forma sorprendente devolviéndole el brillo, sedosidad y vitalidad, siendo otro de los beneficios keratina más importantes.

La caspa y su tratamiento a través de la dieta

La caspa son copos blancos que emanan de un cuero cabelludo seco. Aunque no está claro cómo se consigue, se considera que algunos factores que influyen su aparición son:

1. Crecimiento excesivo de un hongocaspa tratamiento dieta
2. Pieles que son demasiado secas o demasiado grasas
3. Uso del champú con demasiada o con poca frecuencia
4. Tener eczema o psoriasis

 

La caspa no es contagiosa y no supone ningún riesgo para la salud. Sin embargo, puede ser un signo de deficiencias, sobre todo en algo así como ácidos grasos esenciales (como los ácidos grasos Omega 3 contenidos en el aceite de pescado), y también podría significar que el cuerpo está reaccionando o no tolerando algo. Es importante asegurarse de incluir un montón de fibra a través de frutas y verduras frescas en la dieta, junto con agua, para ayudar a eliminar toxinas y mejorar la salud de las células de la piel.

De este modo, la adición de ciertos alimentos a su dieta, como la carne magra y verduras de hoja verde, puede liberarle de la caspa. Una dieta que proporciona suficiente zinc, vitaminas B y ciertos tipos de grasas, puede ayudar a prevenir la caspa. Los alimentos ricos en zinc incluyen ostras, levadura de cerveza, germen de trigo, salvado, piñones, nueces y mariscos.

Además de utilizar la comida para conseguir un cuero cabelludo saludable, es aconsejable tratar la caspa con los champús anticaspa.

Environmental Working Goup’s (EWG) has realizado un estudio de una serie de productos anticaspa y para el cuidado del cuero cabelludo, y los ha clasificado en base a riesgos para la salud. Para ver los 18 champús mejor clasificados puedes acceder aquí.

Si encuentras escamas grasientas y de color amarillo, es posible que padezcas dermatitis seborreica, “una condición inflamatoria de la piel que se produce cuando hay un montón de glándulas sebáceas, tanto en el cuero cabelludo como en la cara.” Esta condición se puede tratar con champús anticaspa. Sin embargo, para los casos más graves, se aconseja consultar a un médico.

Efectos de los productos para el cabello sobre el crecimiento del pelo

productos dañinos cabello

Se supone que los productos para el cuidado del cabello mejoran la calidad y la textura del cabello. Por desgracia, esto no es el caso para muchos de los productos que están disponibles comercialmente. De hecho, muchos son poco seguros y crean un ambiente tóxico para nuestro cuero cabelludo. Si usted ha estado utilizando productos de cuidado del cabello de este tipo, entonces es importante darle a un descanso a su cabello.

Aquí hay un par de ingredientes dañinos que tal vez no conocías:

  1. Los parabenos: Más de 90% de los cosméticos contienen un conservante de la familia de los parabenos. Algunas de las investigaciones más recientes sugieren que estos pueden trabajar como disruptores endocrinos. Este producto químico aumenta la tasa de cáncer de mama y disminuye las tasas de fertilidad masculina.
  2. El glicol de propileno: Hay muchas advertencias acerca de propilenglicol cuando está en contacto con la piel. Puede causar problemas de cerebro, hígado, riñón, y otros problemas internos. Este es el agente que se utiliza comúnmente en los desodorantes palillo, pasta de dientes, y la mayoría de productos de cuidado personal.
  3. Imidazolidinil urea o formaldehído: Se sabe que el formaldehído causa dermatitis, irritación de la piel, daño a los nervios, y ciertos tipos de cáncer.

La mayoría de gente no es consciente del daño que puede causar el embellecimiento de su pelo con ciertos tratamientos. Éstos son otros de los muchos factores que pueden dañar el cabello:

Tintes
Los tintes permanentes se quedan en el pelo hasta que éste crece, mientras que los tintes semipermanentes se van al cabo de los lavados. Los permanentes pueden causar pérdida del cabello, irritación, enrojecimiento y ardor. Sin embargo, los semipermanentes son fáciles de usar y son más seguros. Antes de aplicar cualquier tipo de colorante para el cabello, asegúrese de probar una pequeña cantidad en la muñeca primero para ver si el producto químico irrita la piel.

Decolorado
El decolorado es una sustancia de eliminación de color que elimina las manchas del cabello. Este producto químico aclara el color del pelo y puede producir la rotura del cabello o dañarlo. Una vez que se aplica, el cabello se vuelve seco y con un aspecto dañado.

Alisadores
Los alisadores rompen los enlaces químicos del pelo rizado. Estos productos contienen lejía, que causa la rotura del cabello y la irritación de la piel. Aunque hay alisadores disponibles sin lejía, todavía pueden surgir ciertas irritaciones.

La caspa y su tratamiento a través de la dieta

 

descargaLa caspa son copos blancos que emanan de un cuero cabelludo seco. Aunque no está claro cómo se consigue, se considera que algunos factores que influyen su aparición son:

  1. Crecimiento excesivo de un hongo.
  2. Pieles que son demasiado secas o demasiado grasas
  3. Uso del champú con demasiada o con poca frecuencia
  4. Tener eczema o psoriasis

 

La caspa no es contagiosa y no supone ningún riesgo para la salud. Sin embargo, puede ser un signo de deficiencias, sobre todo en algo así como ácidos grasos esenciales (como los ácidos grasos omega 3 contenidos en el aceite de pescado), y también podría significar que el cuerpo está reaccionando o no tolerando algo. Es importante asegurarse de incluir un montón de fibra a través de frutas y verduras frescas en la dieta, junto con agua, para ayudar a eliminar toxinas y mejorar la salud de las células de la piel.

imagesDe este modo, la adición de ciertos alimentos a su dieta, como la carne magra y verduras de hoja verde, puede liberarle de la caspa. Una dieta que proporciona suficiente zinc, vitaminas B y ciertos tipos de grasas, puede ayudar a prevenir la caspa. Los alimentos ricos en zinc incluyen ostras, levadura de cerveza, germen de trigo, salvado, piñones, nueces y mariscos.

Además de utilizar la comida para conseguir un cuero cabelludo saludable, es aconsejable tratar la caspa con los champús anticaspa.

Si usted encuentra escamas grasientas y de color amarillo, es posible que tenga dermatitis seborreica, “una condición inflamatoria de la piel que se produce cuando hay un montón de glándulas sebáceas, tanto en el cuero cabelludo como en la cara.” Esta condición se puede tratar con champús anticaspa. Sin embargo, para los casos más graves, se aconseja consultar a su médico.

Environmental Working Goup’s (EWG) has realizado un estudio de una serie de productos anticaspa y para el cuidado del cuero cabelludo, y los ha clasificado en base a riesgos para la salud. Los 18 champús mejor clasificados puede accederse en:

http://www.cosmeticsdatabase.com/browse.php?category=dandruff/scalp%20treatment

¿Qué debes tener en cuenta antes de iniciar un tratamiento de trasplante capilar?

doctor villodres tratamiento capilar

La caída del cabello no es solo un problema físico, es una cuestión que puede debilitar la autoestima de muchas personas afectadas. La alopecia no solo es cuestión de caballeros, las mujeres, en algún momento, pueden no estar exentas de que el pelo se les caiga. Genéticamente, si en la familia hay alguien con alopecia, es muy fácil que la persona con los primeros síntomas, también pase por ese problema.

El cabello se cae por factores diversos:

  • Factores hormonales, en la menopausia o en el embarazo, por ejemplo, en que los niveles de estrógenos son bajos, afectan a la caída cabello.
  • Enfermedades de la piel, también pueden propician la caída del pelo. Estas patologías se deben tratar por un endocrino o un dermatólogo con medicamentos especializados.
  • El uso de productos químicos, como los productos de belleza o el uso de secadores y planchas, a la larga pueden provocar daños y debilitamiento en el cuero cabelludo, que facilitan la caída del mismo.

Las mujeres pierden los cabellos de manera diferente a los hombres. A ellas el cabello se les vuelve más fino y la pérdida sucede, principalmente, en la coronilla. La pérdida del cabello en los hombres se realiza en diversas etapas: en la primera la pérdida de cabello es mínima, sucede en la zona de las entradas. Si el tratamiento de injerto capilar se inicia en este momento, se aumenta la posibilidad de lograr los mejores resultados; en la segunda, cae en el frente y también en la coronilla, aunque mínimamente, con el paso del tiempo, puede ser más notorio. Los injertos capilares también suelen ser un éxito en este momento; en las más avanzadas de la caída, la densidad de los cabellos sufre un gran cambio, que pone en evidencia que se está produciendo la pérdida del pelo. Los tratamientos de injerto de cabello aún pueden dar buenos resultados; cuando la caída del cabello es predominante y el pelo es escaso, es el momento en el que médico debe valorar si es posible extraer el pelo del cuero cabelludo y ver las posibilidades de éxito del tratamiento de trasplante.

Tanto para los hombres como para las mujeres, el injerto capilar es la solución definitiva para el problema de la alopecia. Las zonas de las sienes y la nuca son las que sufren una menor caída, por ello, resultan fértiles para extraer los folículos capilares que se utilizarán para hacer los injertos.