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¿Qué hacer con un pelo seco?

A menudo un pelo excesivamente seco puede acabar derivando en puntas estropeadas, falta de volumen o incluso en casos extremos, pérdida de cabello. Hay determinados tipos de piel que favorecen la sequedad en el pelo, pero teniendo en consideración unos consejos básicos todos podemos evitar tener el pelo seco.

Lo recomendable es utilizar productos lo más naturales posibles, sin parabenos ni sustancias que puedan afectarnos. La mayor parte de las lacas está también contraindicada para el pelo seco, mientras que el uso de mascarillas naturales de vez en cuando puede aportarle un nuevo brillo y aspecto más saludable. Si tienes el cabello largo, puedes tratar de lavar únicamente las puntas y reducir el lavado completo menos veces por semana.

Debemos evitar en la medida de lo posible el uso excesivo del tiempo del secador de pelo, puesto que se puede calentar excesivamente tanto el pelo como el cuero cabelludo y favorecer la aparición del pelo seco. Esto no quiere decir que se deba evitar completamente los secadores, sino simplemente aplicarlos durante un tiempo que no sea excesivo y a poca distancia, puesto que pueden incluso llegar a quemarnos la piel. El pelo debe quedar lo más seco posible una vez lavado tratando de secarlo siempre con una toalla suave, y si se quiere darle un último repaso con el secador con el modo de aire frío para evitar quebrar sus cutículas. Debemos de igual modo evitar frotar fuertemente el cabello con la toalla, tratando de aplicar un suave masaje con ella.

Por supuesto, los tratamientos agresivos como planchas de alisado o rizado, tintes y decoloraciones, o tratamientos con keratina afectan mucho a nuestro cabello así que hay que usarlos con moderación.

Por último, dietas inadecuadas, malas digestiones, excesivo consumo de alcohol o incluso el aire acondicionado pueden afectarnos, así que lo mejor es seguir unas sencillas pautas de salud e higiene capilar para que este problema sea cuestión del pasado.

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Hábitos para cuidar tu pelo

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En esta sociedad en la que vivimos donde el físico es evaluado una y otra vez en los diferentes ámbitos de la vida en los que nos movemos ya sea social o laboral, el estado de nuestro cabello dice mucho de nosotros.

Un pelo cuidado es sinónimo de salud, higiene y orden en nuestra vida. Pero mantener el cabello sano requiere de unos hábitos y cuidados que hay que practicar con constancia. Si quieres cuidar tu pelo proponemos una serie de sencillas prácticas que contribuirán a que nuestro cabello luzca sano y brillante.

Lavado: fomentando el uso de productos naturales y evitando los que cuentan con un alto contenido en alcohol. Utilizar el producto indicado para nuestro tipo de cabello y la cantidad adecuada en cada lavado. Es conveniente usar un champú de uso diario para el lavado habitual dejando los productos de tratamiento como los anti caspa o para cabellos grasos, para su uso una o dos veces a la semana. El aclarado ha de ser completo absteniéndose de utilizar agua demasiado fría o caliente.

Cepillado: es uno de los principales hábitos para pelo sano. Cepillarse habitualmente suavemente con el pelo seco ( el pelo mojado es más fácil de romperse) hace que tengamos un cabello oxigenado y desenredado. Pero no hay que excederse con el cepillado ya que, si lo hacemos demasiado, podemos contribuir a la caída prematura del cabello. Hay mantener los peines y cepillos limpios y en perfecto estado para que no dañen el pelo.

No abusar del secador: el aire demasiado cálido puede romper las puntas de nuestro pelo. Una alternativa puede ser envolver suavemente el cabello con una toalla durante cinco minutos.

Evitar el estrés: ya que es una de las principales causas de la caída del cabello y de la aparición de calvas.

Ingesta de vitaminas: comer alimentos ricos en vitamina C y D contribuye a tener un pelo saludable y bonito. Una dieta equilibrada nos ayuda a tener un cuerpo sano, incluido el cabello.

No fumar: la nicotina debilita el cabello propiciando su caída.

Siguiendo estos hábitos para pelo sano conseguirás, de una manera sencilla, cuidar tu pelo y por ende tu imagen ante los demás.

Evitar el estrés puede frenar la caída del cabello

En los tiempos que corren, tiempos de estrés y vida rápida, encontramos entre la población adulta un mayor número de personas que sufren de alopecia, es decir que sufren caída cabello.

Reducir el estrés y habituarse a una rutina de vida más tranquila y saludable puede reducir la caída o perdida de pelo. Por eso es recomendable llevar una vida más relajada y con menos estrés.

Una de las principales recomendaciones que se suele hacer para reducir el estrés cabello es el de llevar una dieta mucho más saludable.

Está demostrado que una dieta sana y equilibrada reduce el estrés de forma considerable. Esta dieta suele consistir en alimentos frescos y en la ingesta de una dieta variada, reduciendo el consumo de grasas y carnes rojas y sustituyéndolo por fruta y verdura. Es a su vez importante hacer cinco comidas al día e ingerir al menos cinco piezas de fruta. Con este simple consejo reducirás el estrés y la caída cabello.

Además, hay que intentar llevar una vida más relajada y tranquila, intentando disfrutar de momentos en familia y con amigos, viajando o simplemente sentándose a leer o ver una buena película en la televisión o el cine.

El ocio y el tiempo libre son una opción muy a tener en cuenta para reducir los síntomas del estrés. Por eso es recomendable buscar actividades que nos ayuden a encarar la vida de otra manera.

Está completamente demostrado que el simple hecho de llevar una vida más sencilla y relajada se puede reducir de forma considerable la caída cabello. Todos hemos visto u oído casos donde una vida estresada conlleva una perdida considerable de cabello. Esta enfermedad se conoce como alopecia nerviosa, que puede aparecer en hombres y mujeres, pero tiene una solución médica, pero lo mejor de todo es que también se puede evitar o prevenir su aparición.

Gracias a estos simples consejos descubrirás como encarar el día a día de forma distinta y como esto ayuda en poco tiempo a reducir el estrés cabello y a mejorar a su vez la caída de pelo. Aún así es recomendable también acudir a algún especialista para que nos ayude y asesore en como mantener mejor nuestro pelo o para someternos a algún tipo de tratamiento de implante o mejora de la salud capilar. Nunca es tarde para cambiar y mejorar nuestra vida.

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Los beneficios de la keratina en el pelo

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La keratina es un elemento que produce nuestro cuerpo de forma natural para reparar y restaurar partes de nuestro cuerpo como uñas, pelo y parte exterior de la piel. Actualmente, este elemento ha sido sintetizado y es comercializado en diversas presentaciones. La keratina producida por nuestro cuerpo puede restaurar diversas situaciones como cabellos y piel expuesta al sol o una uña golpeada. Sin embargo, hoy en día los tratamientos de belleza contienen químicos un poco fuertes con los cuales nuestro cuerpo no está acostumbrado a lidiar. Por lo tanto, para restaurar daños inusuales en piel, uñas o cabello se necesitarían nutrientes adicionales que favorezcan una rápida recuperación.

La keratina ofrece una cierta cantidad de beneficios que contribuyen en la restauración de piel, uñas y cabello, siendo los siguientes los más relevantes:

La keratina ayuda a recuperar nutrientes

La keratina es un elemento que ayuda a regenerar los tejidos celulares de la piel y activa el flujo de nutrientes hacia el pelo y las uñas. El pelo con el tiempo puede llegar a perder su capacidad de nutrirse y regenerarse, además, debido a diversos tratamientos de belleza como planchados y secados este proceso puede verse aún más afectado. La recuperación de aminoácidos esenciales y nutrientes es uno de los beneficios keratina más importantes.

La keratina ayuda a contrarrestar los efectos colaterales de tintes y tratamientos químicos en el pelo

Las decoloraciones y tintes que son tan populares en la actualidad dejan una huella visible en el cabello. Resequedad, frizz, pelo opaco y áspero son síntomas de cabelleras que han sido expuestas a diversos tratamientos químicos. La keratina cumple un papel importante en la restauración del cabello maltratado e incentiva el desarrollo de procesos que brindan un cabello brillante y saludable.

Hidrata el pelo desde la raíz hasta las puntas

El pelo cuando es sometido continuamente a sesiones de planchado o secado pierde gran parte de su humedad. Incluso exponer el pelo a los rayos del sol de forma prolongada y sin ningún tipo de protección también contribuye a la pérdida de humedad en las fibras capilares. Un pelo reseco, quebradizo y con horquillas es sinónimo de un pelo que ha perdido su humedad debido a tratamientos continuos que no permiten su correcta rehidratación. La keratina rehidrata el pelo de una forma sorprendente devolviéndole el brillo, sedosidad y vitalidad, siendo otro de los beneficios keratina más importantes.

¿Pueden ciertos alimentos ayudar a reducir la pérdida de pelo en mujeres?

El consumo diario de algunos alimentos clave reduce la pérdida de cabello en mujeres. Esto es lo que indica un estudio publicado por la American Hair Loss Association. Las mujeres que tomaron estos nutrientes experimentaron tasas de pérdida y adelgazamiento de pelo más lentas que los de un grupo control que no tomaron los suplementos.

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Alrededor de una 40% de las mujeres están afectadas por la pérdida de pelo, llegando al 50% en mujeres que tienen más de 50 años. Esto comporta, aunque la pérdida del cabello no se considere un problema médico, serias implicaciones psicológicas y fisiológicas. Los tratamientos para la pérdida del cabello sólo se consideran eficaces en algunos casos. De hecho, los trasplantes de pelo son la única solución permanente a la pérdida del cabello. Sin embargo, este estudio de la Asociación American Hair Loss sugiere una forma en que las mujeres pueden ralentizar el ritmo de esta pérdida.

El estudio utilizó una muestra de 80 mujeres, la mitad antes de la menopausia y la otra mitad después de la menopausia, y compararon sus resultados con un grupo control de 40, nuevamente dividido 50/50 en términos de si habían llegado a la menopausia. A la muestra se les dio un suplemento diario que consiste en 460 mg de aceite de pescado, 460 mg de aceite de semilla de grosella negro (rico en ácido gamma-linolénico, un ácido graso omega-6 beneficioso), 5 mg de vitamina E, 30 mg de vitamina C, y 1 mg de licopeno. Se tomaron este suplemento durante 6 meses y todas las mujeres en el estudio utilizaron un champú neutro durante ese periodo.

El 89,9% de las mujeres que tomaron el suplemento informó de una reducción en la pérdida de cabello que muestra los beneficios de los nutrientes tenían en la salud del cabello. El 86% informó de una mejora en el diámetro del cabello y el 87% indicó que su densidad de pelo había mejorado. Estos informes fueron confirmados por los resultados obtenidos científicamente que muestran un aumento general en el diámetro del cabello y la densidad en los que habían tomado el suplemento.

El nuevo estudio nos ofrece una visión de cómo ayudar a las mujeres que se preocupan por su cabello y los efectos que los principales nutrientes pueden tener en frenar la caída del cabello y mejorar la salud del cabello. Saber cómo ciertas vitaminas y nutrientes pueden mantener a raya la progresión de la caída del cabello conducirá a un mayor estudio con la esperanza de erradicar por completo este problema.

Si quiere más información sobre la caída del cabello y las posibles soluciones, no dude en ponerse en contacto con nosotros, Villodres Trasplante Capilar. El Dr Emilio Villodres lleva ya más de 32 años ayudando a recuperar la confianza de sus pacientes.

Comparación de métodos de trasplante de cabello – FUE y FUT – Doctor Villodres

El trasplante de cabello proporciona resultados que se ven y se sienten de forma muy natural, y nadie debería ser capaz de saber si uno se ha sometido a este tipo de operación. Los recientes avances en la tecnología médica no sólo han hecho que el sueño de restaurar los cabellos sea una realidad, sino que, además, los resultados naturales sean la norma habitual.

Hoy en día, los médicos que se dedican al trasplante de cabello utilizan diferentes técnicas para extraer y trasplantar folículos pilosos (unidades foliculares). Actualmente, hay dos técnicas principales para el trasplante de pelo, que se diferencian principalmente en la forma de extracción de las unidades foliculares de la zona donante:

  1. FUT (Trasplante de Unidades Foliculares)
  2. FUE (Extracción de Unidades Foliculares)

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1. FUT

El proceso de FUT consiste en extraer una pequeña tira de tejido de la parte posterior de la cabeza, de la que se extraen las unidades foliculares. Esta tira es diseccionada microscópicamente por un equipo clínico experto. Posteriormente, los injertos se implantan individualmente en las zonas receptoras. En la mayoría de los casos, y especialmente los casos de pérdida de cabello avanzada, el método FUT suele ser el más utilizado, debido a que, normalmente, permite la obtención de un mayor número de injertos en una sola sesión.

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2. FUE

En un trasplante de cabello de FUE, cada unidad folicular se extrae individualmente de la zona donante, sin necesidad de remover ninguna tira de tejido. Con la ayuda de un bisturí circular eléctrico, el médico puede seleccionar las mejores unidades foliculares para extraer, según las necesidades del paciente. Como los folículos se retiran de uno en uno, se pueden extraer un menor número de injertos por sesión que con FUT. Sin embargo, si se requiere un gran número, es posible hacer dos sesiones de dos días seguidos. El método FUE está siempre en constante evolución y, aunque en su día fue utilizado para operaciones pequeñas, en la actualidad se usa para casos más y más grandes.

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CICATRIZ

El método de extracción FUT típicamente resulta en una cicatriz lineal muy estrecha en la parte posterior de la cabeza (típicamente menor de 1 mm de diámetro). Dado que la cicatriz es muy delgada, se puede ocultar fácilmente, siempre que el pelo sea más largo de 1cm de longitud. Con el tiempo, la cicatriz se desvanece poco a poco y en muchos casos desaparece.

En contra, el método de extracción FUE no deja ninguna cicatriz lineal atrás. Sin embargo, durante unos días se pueden apreciar marcas de un tamaño inferior a los de 0.8 mm de diámetro que tienden a curarse por sí mismas.

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DOLOR

Ambos métodos tienen un período de recuperación rápido y las pastillas para el dolor, recetadas por el doctor, suelen evitar cualquier molestia post operatoria. Ambas técnicas de trasplante de cabello son relativamente simples y algunos pacientes vuelven al trabajo tan pronto como al día siguiente.

 

PRECIOS

Dado que el médico debe extraer cada unidad folicular de forma individual, una operación de FUE puede durar entre 2 y 3 horas más que un FUT. Consecuentemente, la extracción individual es una técnica más cara. Asimismo, las mejoras en tecnología hacen que, hoy en día, la diferencia de coste entre un FUE y un FUT sea menos dispar.

 

ESCOGER UN MÉTODO

Durante la consulta inicial, el doctor determina el método de trasplante que es mejor para el paciente en base a su pérdida del cabello, el tamaño de la zona de poca densidad, y la calidad y cantidad de su cabello donante disponible. Sin embargo, en la gran mayoría de los casos, el paciente puede escoger cualquiera de las dos técnicas.

Si quiere más información sobre trasplantes de cabello, puede ponerse en contacto por teléfono – 93 487 03 11 – o por email – villodres@villodres.org. Villodres Trasplante Capilar se especializa tanto en cabello como en cejas y barbas.
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Cosas que debe saber si usted está considerando un trasplante de Barba…

trasplante de barba doctor villodres

La barba vuelve a estar de moda empujada por los seguidores de la cultura “hípster”. Pero que no se preocupen los imberbes o aquellos que presentan una barba irregular… los trasplantes de barba son todo un éxito y, de hecho, se han multiplicado por 6 en los últimos cinco años. Tanto si está considerando hacerse este tipo de operación como si sólo desea obtener más información, aquí le damos algunos consejos:

 

  • Puede obtener la barba que siempre quiso.

Al igual que un corte de pelo, es mejor traer una fotografía, porque se puede dictar cómo desea que sea su nueva barba.

 

  • El pelo se obtiene normalmente de la nuca.

En este caso, su nueva barba está compuesta de cabello que viene de la parte posterior de su cuero cabelludo. En operaciones más pequeñas, también se puede obtener el pelo de las zonas de la barba que se suelen afeitar, como por ejemplo, la zona del cuello.

 

  • restauracion de cabello en villodres trasplante capilarLos pelos trasplantados se caen después de dos semanas.

Pero no se preocupe, que rápidamente vuelven a crecer tres meses más tarde. Sólo tiene que tener fe en la ciencia.

 

  • Es probable que tenga que tomar un día de fiesta.

El procedimiento dura entre dos y cinco horas, pero rara vez se requiere una segunda operación.

 

  • Los trasplantes de barba no sólo son para la zona perilla.

También puede hacerse las cejas y las patillas…

 

  • En realidad funciona.

Como cualquier tipo de trasplante de pelo, el trasplante de barba también presenta un altísimo grado de satisfacción.

 

  • Los británicos son especialmente adictos a los trasplantes de barba.

En 2012, 4.500 hombres en el Reino Unido consiguieron trasplantes de vello facial, un 13% más que en 2011. Aunque no hay información sobre qué porcentaje de estos pacientes forman parte de la zona hípster del Este de Londres.

 

  • Los resultados pueden aumentar su confianza.

Un paciente nos dijo que el trasplante ayudó a ocultar cicatrices que tenía en la barbilla, y le ayudó a tener más confianza con las mujeres.

 

Si quiere más información sobre este tipo de trasplante no dude en ponerse en contacto con nosotros. Le recordamos que Villodres Trasplante Capilar ofrece consultas sin compromisos y financiación a 18 meses sin intereses.

 

¿Por qué la pérdida del cabello es más común en hombres que mujeres?

Los hombres y las mujeres pierden el cabello de maneras muy diferentes.

Un 70% de los hombres y un 40% de las mujeres en sus vidas sufren caída de pelo permanente. Esta diferencia se basa en que los hombres son más propensos a una condición conocida como alopecia androgénica. Se trata de una condición heredada genéticamente y que aumenta la actividad de los receptores andrógenos en los folículos pilosos. Estos receptores responden a andrógenos como la dihidrotestosterona (DHT), un subproducto de la testosterona que encoge los folículos del pelo y dificulta su vida. Al contener mucha testosterona, los hombres son más propensos a perder su cabello que las mujeres.

 Algunos hombres experimentan mucha pérdida de cabello durante su adolescencia y también sobre los 20 años. Esto tiende a ser un resultado de las hormonas, dado que estas están en su apogeo durante la pubertad.

Según la American Hair Loss Association, a la edad de treinta y cinco, aproximadamente un 66% de los hombres han perdido un poco de pelo. A los cincuenta años, el 85% han experimentado deferentes grados de pérdida de cabello.

Las mujeres, en cambio, suelen perder el pelo muchísimo más tarde, después de la menopausia. Es por eso que la pérdida no es debida a un aumento de la testosterona sino porque experimentan una caída de sus niveles hormonales.

 Otra gran diferencia se encuentra en el patrón de pérdida de cabello. Mientras el hombre tiende, en general, a presentar una calvicie más localizada (e. g. línea anterior, coronilla), las mujeres sufren una alopecia más difusa. Esto da una imagen de pelo fino y, por lo tanto, hace que la calvicie femenina sea más difícil de detectar. 

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Hay algunos métodos que ayudan a evitar la caída del pelo. Los más efectivos son el Minoxidil y, sobretodo, la Finasteride. El consumo de una dieta sana y equilibrada es también importante y asegúrese de que está recibiendo un montón de hierro, zinc, vitamina D, proteínas y ácidos grasos omega-3 de los alimentos.

 Por supuesto, si usted ya ha sufrido cierta o mucha pérdida de cabello, el implante de pelo es la respuesta. Villodres Trasplante Capilar, con el Dr Emilio Villodres como Director Médico, es la clínica pionera en España en Micro-Trasplante capilar y dota de los últimos avances quirúrgicos en este sector. ayudarle a lograr resultados fantásticos que le ayuden a sentirse bien consigo mismo. Llámenos hoy mismo para obtener más información.

Doctor Emilio Villodres

El Dr. Emilio Villodres, pionero en España del Micro-Trasplante Capilar.

Doctor Villodres intervención

En este blog hablamos sobre la historia y la trayectoria del Doctor Emilio Villodres mediante artículos, entrevistas y casos de éxito en el ámbito de la cirugía capilar.

El Dr. E. Villodres Ramos es un experimentado dermatólogo, cirujano capilar de unidades foliculares y Director Médico de Villodres Trasplante Capilar en Barcelona. Ha colaborado en la formación de numerosos cirujanos capilares siendo ponente de numerosos simposiums, cursos, pósters y presentaciones de cirugía capilar ayudando en el conocimiento e introducción del micro-injerto en España.

Aprovechamos esta entrada para destacar algunos de los artículos publicados:

  • Trasplante de cejasEl trasplante de cejas es una de las especialidades más experimentadas por el Doctor Villodres. En este artículo describe el procedimiento complejo de las técnicas de trasplante aplicadas a las cejas.

Tanto el Doctor Emilio Villodres como su equipo, gozan de una larga experiencia, algunos de ellos con más de 20 años trabajando juntos casi el inicio de los transplantes de cabello.

Si te han parecido interesantes estos artículos y deseas conocer más sobre la trayectória del Doctor Villodres, puedes seguir estos y otros artículos que publicaremos acerca del transplante capilar, y las técnicas para la alopecia femenina y masculina.

La psicología de la pérdida de pelo masculina

tratamientos alopecia doctor villodresMuchos hombres ven asociada la pérdida del cabello con problemas de masculinidad. “¿Me encontrarán las mujeres atractivo? ¿Pareceré demasiado viejo para conseguir la promoción en el trabajo?”. La pérdida de cabello puede y suele evocar la sensación de que la vida, tal y como la conocen, ha terminado. Hay varios aspectos relacionados con la psicología de la pérdida del cabello masculino:

Negación La negación está presente en casi todas las reacciones y emociones que los hombres sienten cuando pierden el pelo. “No lo estoy perdiendo”, “no me molesta”. ¿Cómo se puede encontrar la verdad si están empezando con una mentira? La negación, no sólo impide una evaluación precisa de la calvicie y de sus tratamientos óptimos, sino que da lugar a tratamientos baratos que no producen resultados. En Estado Unidos, por ejemplo, hay un gasto de casi 1 millón de dólares en tratamientos falsos.

Humillación  Una de las quejas más frecuentes entre los hombres que sufren una pérdida importante de pelo es que su calvicie es ahora una gran broma entre sus amigos. De hecho, muchas veces, es en estas situaciones cuando la victima de estas burlas se da cuenta de que está perdiendo el pelo. Esto, sin duda, puede crear problemas de autoestima y confianza.

Celos Normalmente, aquellos afectados por la alopecia masculina también experimentan celos. Ya sea de forma consciente o inconsciente, sienten envidia y quieren, en algunos casos de forma desesperada, el pelo de aquellos que no han sufrido pérdida alguna.

Sentimientos de aislamiento  A pesar de que la mayoría de los hombres que se están quedando calvos comparten los mismos sentimientos, cada hombre, irónicamente , tiende a sentir que su caso es único. Con los años, hemos hablado con miles de hombres de todo tamaño, forma y color sobre la pérdida de cabello. Todos ellos tienen los mismos miedos, deseos y necesidades. Los hombres a menudo sienten que por mostrar sus sentimientos van a ser más débiles. Por desgracia, esta filosofía sólo les sirve para aislarlos más.  Recuerde, la calvicie tiene solución. Si está cansado de pretender que la caída de su pelo no le afecta emocionalmente y psicológicamente, contáctenos para concertar una cita sin compromisos.