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¿Es perjudicial lavarse el pelo todos los días?

¿Es perjudicial lavarse el pelo todos los días?

Lavar el pelo es esencial para mantenerlo saludable. Sin embargo, la frecuencia de lavado es algo que cada quien elige por sí mismo, según su tipo de cabello. Así, hay quienes se lavan el pelo a diario, otros, cada dos o tres días y algunos, una vez a la semana.

A parte de elegir la frecuencia del lavado, cada quien elige el tipo de producto con el que se hace su lavado. Sin embargo, como es común que las personas no siempre elijan las opciones más adecuadas.

A veces, la gente utiliza champús muy fuertes que hacen una limpieza profunda pero también resecan y maltratan el cuero cabelludo, haciendo que el cabello parezca sin vida.

Una de las primeras preguntas que muchas personas se hacen al cuestionar su rutina de cuidado capilar es, si es bueno lavarse el pelo a diario. Todo depende del tipo de cabello que tenga la persona.

Si esa persona tiene el cabello muy graso, se lo puede lavar con mayor frecuencia que una persona con el cabello seco. A pesar de todo, el lavado diario es algo, que en hombres, está aconsejado.

¿Dependencia del champú?

Con que se haga una reducción de lavados semanales y se reduzca la cantidad de champú es más que suficiente. Además, si elegimos un champú adecuado para nuestro tipo de cabello, podremos mantener un buen cuidado capilar.
Hay que tener muy en cuenta qué champú va acorde dependiendo del tipo de cabello que se tenga, para simplemente evitar maltratarlo.

Cuando se vaya a comprar el champú, se recomienda revisar si tiene Lauril sulfato de sodio. Este tipo de ingredientes es muy común ya que forma parte del grupo de los sulfatos, que son los responsables de que se produzca espuma cuando nos enjabonamos el cabello.

Los sulfatos eliminan la suciedad en profundidad, pero por otra parte impiden que el cabello produzca su grasa natural, por lo que a raíz de eso puede provocar problemas de sequedad e irritación en el cuero cabelludo.

Champús eco / naturales

Respecto a la gama de champús naturales no contienen este tipo de sulfatos que maltratan tanto el pelo como el cuero cabelludo, al no contener sulfatos estos champús suelen tener varios ingredientes naturales y que son beneficiosos para nutrir el cabello.

Por otro lado hay que tener mucho cuidado con los anuncios o estrategias de marketing que utilizan algunas empresas para, simplemente decir que es “natural” porque contiene algún elemento natural reflejado en el envase, para hacernos creer que este champú es algo bueno.

En el caso de que sea así, el ingrediente principal sigue siendo el sulfato y solo hay un pequeño porcentaje del ingrediente mencionado como “natural”, lo cual no aporta nada al cabello.